Yoga für Ältere

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dienstags
09:30 11:00 Uhr
Kursnummer: GW-22-41
Kostenbeitrag: 35,00 € monatlich
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Kursbeschreibung

09_wochen-01Yoga ist für Erika Fondalinski ein ganzheitlicher Weg, der die Lebensqualität in jeder Altersphase verbessert.
Durch sanfte Dehn- und Standübungen erfahren die Teilnehmenden mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit. Yogamatten und Kissen sind vorhanden.