Gymnastik für Frauen (Weinhold)

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Gruppe II
donnerstags
09:30 10:15 Uhr
Kursnummer: GW-17-03
Kostenbeitrag: 1,50 €
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Gruppe V
freitags
09:00 10:00 Uhr
Kursnummer: GW-17-04
Kostenbeitrag: 1,50 €
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Kursbeschreibung

09_wochen-01In diesen Gruppen treffen sich Frauen ab 60 Jahren. Besondere Fitness ist keine Voraussetzung. Es werden keine Bodenübungen ausgeführt, der Schwerpunkt liegt auf altersgerechten Bewegungsformen.

Es wird im Stehen und Sitzen mit wechselnden Kleingeräten trainiert.

Gymnastikschuhe sind erwünscht.