Gymnastik für Frauen (Hamann/Gommel)
Termine
Termin
Gruppe II
donnerstags
09:30
– 10:15 Uhr
Kursnummer: GW-20-03
Kostenbeitrag: 1,50 €
Leitung
Belegung
Warteliste
Buchen
Termin
Gruppe V
freitags
09:00
– 10:00 Uhr
Kursnummer: GW-20-04
Kostenbeitrag: 1,50 €
Leitung
Belegung
Warteliste
Buchen
Kursbeschreibung
In diesen Gruppen treffen sich Frauen ab 60 Jahren. Besondere Fitness ist keine Voraussetzung. Es werden keine Bodenübungen ausgeführt, der Schwerpunkt liegt auf altersgerechten Bewegungsformen.
Es wird im Stehen und Sitzen mit wechselnden Kleingeräten trainiert.
Gymnastikschuhe sind erwünscht.
