Gesundheit und Wohlbefinden

Kurs
Termin
Leitung
Belegung
Kurs
GW-24-909

Kundalini Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Termin
donnerstags
09:30 – 11:00 Uhr

6 Termine
Beginn 04.01.2024

Leitung
Sigrid Arzt-Überscher
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-910

Kundalini Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Termin
donnerstags
11:30 – 13:00 Uhr

6 Termine
Beginn 04.01.2024

Leitung
Sigrid Arzt-Überscher
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-914

Neuer Yogakurs für AnfängerInnen

Termin
donnerstags
18:30 – 19:30 Uhr

ab dem 18.04.2024, 6x Anfängerkurs

Leitung
Olga Dubowskaja
Belegung
freie Plätze
Kurs
GW-24-905

Schnupperkurs Meditation und Klänge

Termin
12.01.2024
15:30 – 17:00 Uhr
Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-906

Schnupperkurs Meditation und Klänge

Termin
12.04.2024
15:30 – 17:00 Uhr
Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-916

Zumba GOLD

Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Termin
donnerstags
16:30 – 17:15 Uhr

10 Termine
Start: 18.01.2024

Leitung
Mariana Sales
Belegung
leider ausgebucht
Kurs
GW-24-17

Zumba GOLD

Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Termin
donnerstags
16:30 – 17:15 Uhr

8 Termine
Start: 25.04.2024

Leitung
Mariana Sales
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-918

Zumba

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Termin
donnerstags
17:30 – 18:15 Uhr

10 Termine
Start: 18.01.2024

Leitung
Mariana Sales
Belegung
leider ausgebucht
Kurs
GW-24-919

Zumba

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Termin
donnerstags
17:30 – 18:15 Uhr

8 Termine
Start: 25.04.2024

Leitung
Mariana Sales
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-901

Klangmeditation und Klangreisen

Termin
freitags
15:00 – 16:30 Uhr

6 Termine, 14-täglich
Start 26.01.2024

Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
leider ausgebucht
Kurs
GW-24-902

Klangmeditation und Klangreisen

Termin
freitags
16:30 – 18:00 Uhr

6 Termine, 14-täglich
Start 26.01.2024

Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-903

Klangmeditation und Klangreisen

Termin
freitags
15:00 – 16:30 Uhr

6 Termine, 14-täglich
Start: 19.04.2024

Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-904

Klangmeditation und Klangreisen

Termin
freitags
16:30 – 18:00 Uhr

6 Termine, 14-täglich
Start 19.04.2024

Leitung
Ulrike Fürniß
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-913

Meditation im Alter

Termin
freitags
11:00 – 12:30 Uhr

7 Termine
Beginn 09.02.2024

Leitung
Kora Koltermann
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-907

Nordic Walking

Termin
montags
10:45 – 11:45 Uhr

8 Termine
Beginn 05.02.2024

Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-908

Nordic Walking

Termin
montags
10:45 – 11:45 Uhr

7 Termine
Beginn 08.04.2024

Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-912

Tai Chi und Qi Gong

Termin
freitags
17:00 – 18:00 Uhr

8 Termine
Beginn 23.02.2024

Leitung
Yue Dong
Belegung
leider ausgebucht
Kurs
GW-24-911

Lachyoga

Termin
mittwochs
13:30 – 14:15 Uhr

6 Termine,
Beginn 06.03.2024

Leitung
Ute Meyer-Kühl
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-01

Gymnastik für Frauen (Schneider)

Gruppe I
Termin
dienstags
14:30 – 15:25 Uhr
Leitung
Hannelore Schneider
Belegung
Warteliste
Kurs
GW-24-02

Gymnastik für Frauen (Schneider)

Gruppe IV
Termin
dienstags
15:30 – 16:25 Uhr
Leitung
Hannelore Schneider
Belegung
Warteliste
Kurs
GW-24-04

Gymnastik für Frauen (Gommel)

Gruppe Frauen
Termin
freitags
9:00 – 09:45 Uhr
Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Warteliste
Kurs
GW-24-05

Tanzen im Sitzen – Das etwas andere Gehirnjogging

Termin
mittwochs
09:30 – 10:15 Uhr
Leitung
Monika Weber
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-06

Gymnastik für Männer (Gommel)

Termin
freitags
09:45 – 10:30 Uhr
Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-07

Wohlfühlgymnastik

Termin
donnerstags
13:30 – 14:15 Uhr
Leitung
Gesa Hamann
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-08

Wirbelsäulengerechte Gymnastik – gemischte Gruppe I

gemischte Gruppe I
Termin
donnerstags
9:00 – 9:45 Uhr
Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-09

Wirbelsäulengerechte Gymnastik – gemischte Gruppe I

für Männer
Termin
donnerstags
08:15 – 09:00 Uhr
Leitung
Martina Vollrath
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-10

Wirbelsäulengerechte Gymnastik – gemischte Gruppe I

gemischte Gruppe II
Termin
donnerstags
09:45 – 10:30 Uhr
Leitung
Martina Vollrath
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-11

Gymnastik für Frauen und Männer (Hamann)

Termin
donnerstags
11:30 – 12:15 Uhr
Leitung
Gesa Hamann
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-12

Gymnastik – gemischte Gruppe (Gommel)

Termin
freitags
10:45 – 11:30 Uhr
Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Warteliste
Kurs
GW-24-13

Gymnastik (Gommel) – gemischte Gruppe

Termin
freitags
11:30 – 12:15 Uhr
Leitung
Katrin Gommel
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-14

Gelenkschonende Gymnastik für alle

Termin
dienstags
10:00 – 10:45 Uhr
Leitung
Hans-Joachim Schröer
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-15

Gelenkschonende Gymnastik für alle

Termin
dienstags
11:00 – 11:45 Uhr
Leitung
Hans-Joachim Schröer
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-16

NEU: Tanzgymnastik

Für Männer und Frauen
Termin
donnerstags
9:30 – 11:00 Uhr

Start: 08.02.2024

Leitung
Kora Koltermann
Belegung
Plätze frei
Kurs
GW-24-42

Jin Shin Jyutsu für Fortgeschrittene

Termin
freitags
9:00 – 10:30 Uhr
Leitung
Telse Schirrmacher
Belegung
Plätze frei