Beschreibung
Begleitveranstaltung zum Fachtag: Pflegende Angehörige
Selbstfürsorge ist kein Egoismus sondern wichtig, um emotionaler Erschöpfung vorzubeugen. Dies bedeutet, dass ich meine Belastungsgrenzen erkenne und kommuniziere. Dies stärkt langfristig die Resilienz.
Wertschätzende Kommunikation und Emotionsregulation sind dabei wichtige Stellschrauben. In dem Workshop schauen wir uns zusätzlich an, wie ich eigene Kraftquellen erkenne und aktiviere.
Informationen zum Fachtag finden Sie hier!