Workshop: Einsamkeit überwinden durch Selbstakzeptanz

Termine

3,00 

Plätze frei: 9 von 10 Plätzen sind noch frei.
Kursnummer: VW-24-03
Kategorie: Vorträge und Workshops
Kursleitung: Alexander Agthe
Termin:
Di., 24.09.2024 18:00 20:00 Uhr

Beschreibung

Workshop: Einsamkeit überwinden durch Selbstakzeptanz – Strategien für ein erfülltes Leben

  • Selbstakzeptanz fördern: Entdecken Sie, wie Sie sich selbst lieben und akzeptieren können. Lernen Sie Techniken, um eine positive innere Einstellung zu entwickeln.
  • Achtsamkeit und Wohlbefinden: Erfahren Sie, wie Achtsamkeitsübungen Ihnen helfen können, im Moment zu sein und Einsamkeit zu überwinden.
  • Kommunikationstraining: Verbessern Sie Ihre sozialen Fähigkeiten und stärken Sie Ihre Beziehungen zu anderen.
  • Gemeinschaft erleben: Treffen Sie Gleichgesinnte und bauen Sie eine unterstützende Gemeinschaft auf.