Brainwalking – Gehirntraining in freier Natur

Neuankündigung eines Kurses der besonderen Art

Brainwalking ist eine Art Denksport-Spaziergang.

Einfache Übungen zur Verbesserung von Konzentration und Wahrnehmung während des Gehens durch die Natur regen die Sinne an und bringen das Gedächtnis in Schwung.

Denn: Gedächtnistraining in Verbindung mit Bewegung – Gehen und Überkreuz-Gymnastik – ist die effektivste Art, das Gehirn zu trainieren. Man braucht keine besondere Ausrüstung – nur gutes Schuhwerk und die Kondition zu einem 90-minütigen Spaziergang mit Pausen.

Treffpunkt sind die Schlosswiesen am Ahrensburger Schloss.

Termin: dienstags, 19:00 bis 20:30 Uhr
10 Einheiten à 1,5 Stunden
Start: 26. August 2014
Kosten: 25,00 €

Anmeldung: telefonisch unter 04102/ 89 87 49
Leitung Inge Hasenbank