Küchengespräche – Diabetes

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Kursnummer: KO-22-33
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Kursbeschreibung

Sie lieben Essen? Sie kochen gerne? Warum treffen Sie sich nicht mit Gleichgesinnten im P-R-H und klönen über Essen & mehr? Tauschen Sie Rezepte und Erfahrungen aus. Jeden Monat steht die Gesprächsrunde unter der Leitung von Gabriele Jahns unter einem anderen Motto.
Folgende Themen sind für die ersten drei Gesprächsrunden geplant:

Ernährung bei Diabetes
Die Nachricht „Sie haben Diabetes“ ist für viele erst einmal ein Schock und sie gleuben, sie müssen sich ab jetzt in Verzicht üben. Das ist nicht ganz richtig, denn auch mit Diabetes darf man vieles – in Maßen genießen. Das Wichtigste bei der Krankheit ist, den Blutzuckerspiegel im Auge zu behalkten und, dass Wissen über Lebensmittel hilft. Zum Beispiel sind viele Obst- und Gemüsesorten sehr gesund, aber dennoch für Diabetiker nur bedingt geeignet.