Newsletter 12-2022

Blick ins Haus

Weihnachtlich geschmückt ...
. . . haben wir das P-R-H jedes Jahr. Natürlich auch in diesem Jahr. Allerdings gibt es einige Unterschiede zu den Vorjahren. Wir haben auf Plastik in jeglicher Form verzichtet und unsere Bundesfreiwilligen haben in den letzten Wochen sehr fleißig aus Naturmaterialien und teilweise ausrangierten Papieren den Baumschmuck hergestellt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen – wie wir finden. Unsere beiden Nordmanntannen sind wunderschön gewachsen und kommen so herrlich zur Geltung.

Um Energie zu sparen und um ein wenig an frühere Zeiten zu erinnern, werden wir keine Lichterketten anbringen. Das Windlicht im Foyer hat eine dicke rote Kerze bekommen und wird ab beginnender Dämmerung angezündet. So müssen wir auch auf Lichter und Glanz nicht verzichten.

Die neuen Programmhefte
Bereits seit mehreren Jahren versuchen wir, nachhaltig zu denken und zu handeln. Das ist auch der Grund, warum wir ab dem Jahr 2023 ein Ganzjahreskursheft auflegen werden und jeweils im Januar und Juli eine Halbjahresveranstaltungsübersicht veröffentlichen werden. Damit werden nicht zweimal im Jahr die großen Programmhefte gedruckt, die sich mit den regelmäßigen Kursen nur immer marginal verändern. Alle neuen Angebote und Glanzlichter für das entsprechende Halbjahr finden Sie dann in den entsprechend dünneren Heften.

Wir erhoffen uns nicht nur einen schonenden Umgang mit unseren Ressourcen, sondern glauben, für Sie eine schnellere Übersicht zu schaffen, wenn Sie schon unsere dauerhaften Kurse kennen und nur an neuen, zusätzlichen Veranstaltungen interessiert sind. Ebenso erleichtert das Ganzjahreskursheft all denjenigen Personen die Suche, die an durchgängigen Kursen interessiert sind. Ab Anfang Januar werden die neuen Programmhefte im P-R-H und den bekannten Stellen in Ahrensburg ausliegen.

Advent, Advent
Am Freitag, 02.12.2022 begrüßen wir Sie ab 14:30 Uhr zu unserer beliebten Adventsfeier im Peter-Rantzau-Haus. Die Plätze waren schnell belegt und wir freuen uns sehr, dass wieder viele Menschen ein buntes Programm und feine Leckereien aus unserem Bistro genießen möchten.

Michel total

Mit einem Besuch beim bekanntesten Wahrzeichen Hamburgs, dem "Michel", beenden wir am 14.12.2022 unser diesjähriges Tourenprogramm.

Freuen Sie sich auf die neuen Ausflugsziele. Unsere ehrenamtlichen Tourenleiterinnen und -leiter haben Spannendes für Sie entdeckt und nehmen Sie auch im kommenden Jahr gern mit auf die Reise.

Ausblick ins Neue Jahr

Gleich zu Beginn des neuen Jahres am 05.01.2023 starten 2 neue Kundalini Yoga Kurse.

Möchten Sie gerne einmal die Elemente des Yoga erleben, ohne dabei im Schneidersitz auf dem Boden sitzen zu müssen? Dieser Kurs ist konzipiert für Senioren zwischen 60 und 80 Jahren und andere Interessierte. Eine besondere körperliche Fitness ist nicht erforderlich. Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga werden im Stehen oder auf dem Stuhl ausgeführt. Einzelne Übungen können nach Absprache auch auf der Matte gemacht werden.

Der Kurs besteht aus dem Aufwärmen, einer Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga, einer Tiefenentspannung im Sitzen (oder Liegen) und einer Meditation. Die Übungen sollen der Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Erweiterung des Lungenvolumens dienen, aber auch zur Ausgeglichenheit und zu einem positiven Wohlbefinden führen.

Termin Kurs 1: donnerstags 09:30 - 11:00 Uhr, 7 Termine, Beginn 05.01.2023
Termin Kurs 2: donnerstags 11:30 - 13:00 Uhr, 7 Termine, Beginn 05.01.2023 Kostenbeitrag: 55,00 €
Leitung: Sigrid Arzt-Überscher

Sie sind noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk

Wie wäre es mit einem Gutschein über einen Kurs im P-R-H oder über ein Mittagessen oder Kaffeetrinken im Bistro / Café? Wir stellen Gutscheine nach Wunsch aus, bitte melden Sie sich am Empfang oder telefonisch unter 04102/ 211515.

Öffnungszeiten im Dezember

Bis einschließlich Mittwoch, 21.12.2022 wird das P-R-H zu den gewohnten Zeiten geöffnet sein. Ab 22.12.2022 ist das Haus geschlossen und öffnet wieder am Montag, den 02.01.2023.

Haben Sie Interesse an unserem Angebot, dann kontaktieren Sie uns direkt:

• Kursanmeldung telefonisch unter 04102 - 21 15 15 oder per E-Mail an kursanmeldung@peter-rantzau-haus.de
• Interesse an ehrenamtlichem Engagement Katja Paulsen 04102 - 21 15 18 oder per E-Mail an paulsen@peter-rantzau-haus.de
• Anmeldung zum Marktmobil telefonisch unter 04102 - 21 15 15 oder per E-Mail an info@peter-rantzau-haus.de

02.12.2022